ATRASKITE VISAS MŪSŲ RECEPTŲ IDĖJAS

Pinterest

Ryžių salotos su pupelėmis, brokoliais ir paprikomis

Salotos kitaip! Ryžiai, brokoliai, pupelės ir paprikos sukurs netikėtą skonių margumyną. Pasitikėkite „Bonduelle“ ir mėgaukitės gardžiu vakaru su šeima!
Lengvas
4 žmonių
Ingredientai
4 žmonėms
1 pakelis šaldytų Bonduelle Vapeur garuose ruoštų brokolių

1 pakelis šaldytų Bonduelle Vapeur garuose ruoštų žaliųjų žirnelių

110g ryžių

1 žaliosios cukinijos

1 geltonosios cukinijos

1 žaliosios ir raudonosios paprikos

2 š. balzaminio acto

2 š. alyvuogių aliejaus

Druska ir pipirai
Ingredientai 4 porcijoms
1 pakelis šaldytų Bonduelle Vapeur garuose ruoštų brokolių

1 pakelis šaldytų Bonduelle Vapeur garuose ruoštų žaliųjų žirnelių

110g ryžių

1 žaliosios cukinijos

1 geltonosios cukinijos

1 žaliosios ir raudonosios paprikos

2 š. balzaminio acto

2 š. alyvuogių aliejaus

Druska ir pipirai

Receptas pagamintas su

Šaldyti 'Vapeur' žalieji žirneliai
Žingsnis
  1. 1
    Ryžius virkite dideliame vandens kiekyje.
  2. 2
    Kubeliais supjaustykite paprikas ir cukinijas.
  3. 3
    Apkepkite juos keptuvėje su šaukštu alyvuogių aliejaus.
  4. 4
    Į keptuvę sudėkite dar šaltus „Bonduelle Vapeur“ garuose ruoštus brokolius ir žirnelius.
  5. 5
    Patroškinkite apie 3 minutes.
  6. 6
    Paruoškite padažą, sumaišydami balzaminį actą ir alyvuogių aliejų.
  7. 7
    Dubenyje sumaišykite daržoves su ryžiais. Pagardinkite druska ir pipirais.
  8. 8
    Atvėsusius ryžius su daržovėmis pagardinkite padažu.