Name: Bolivinės balandos ir brokolių salotos
Prep time: PTundefinedM
Cook time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 1 pakelio šaldytų Bonduelle Vapeur garuose ruoštų brokolių; 1 puodelio bolivinės balandos; 2 puodeliai daržovių sultinio; 1 sauja ridikėlių; 1 v.š. alyvuogių aliejaus; 1 v.š. balzamiko acto; 1 šaukštelis klevų sirupo; 1 šaukštelis garstyčių; Druskos ir pipirų

Lengvas

4 asmenims

30 minučių

Ingredientai

4 žmonėms

1 pakelio šaldytų Bonduelle Vapeur garuose ruoštų brokolių

1 puodelio bolivinės balandos

2 puodeliai daržovių sultinio

1 sauja ridikėlių

1 v.š. alyvuogių aliejaus

1 v.š. balzamiko acto

1 šaukštelis klevų sirupo

1 šaukštelis garstyčių

Druskos ir pipirų

Ingredientai 4 porcijoms

Receptas pagamintas su

Šaldyti 'Vapeur' brokoliai

Žingsnis 1
Puode užvirkite daržovių sultinį ir jame išvirkite bolivinę balandą.
Žingsnis 2
„Bonduelle Vapeur“ garuose ruoštus brokolius paruoškite pagal instrukcijas, nurodytas ant pakuotės.
Žingsnis 3
Ridikėlius supjaustykite griežinėliais.
Žingsnis 4
Išvirtą bolivinę balandą sumaišykite su brokoliais ir ridikėliais.
Žingsnis 5
Visus ingredientus sumaišykite.
Žingsnis 6
Pagardinkite balzamiko actu, alyvuogių aliejumi ir klevų sirupu.
Žingsnis 7
Prieš patiekdami palaikykite šaldytuve.

Leisk save nustebinti

Lengvas

Vidutinio sunkumo

Sudėtingas

< 15 Minučių

15 - 45 Minučių

45 m ir +

Ryžių salotos su pupelėmis, brokoliais ir paprikomis
Salotos kitaip! Ryžiai, brokoliai, pupelės ir paprikos sukurs netikėtą skonių margumyną. Pasitikėkite „Bonduelle“ ir mėgaukitės gardžiu vakaru su šeima!
Brokolių pica
Ar žinojote, kad brokoliai – vitaminų šaltinis? Jei taip, turime tau gerą naujieną. Pasigamink brokolių picą! Brokolių, pomidorų bei kėdrinių pinijų tandemas sukurs nuostabius skonio pojučius.
Brokolių sriuba su petražolėmis
Nekasdieniška, unikalios išvaizdos ir aromato žalia sriuba tikrai nustebins! Brokolių sriuba su petažolėmis – tai puikus vitaminų užtaisas.