„Crousties“ suktinukas (wrap)
Greitas ir skanus receptas pietums: daržovių suktinukas su crousties
Ieškote greito ir sveikesnio recepto pietums? Išbandykite šį skanų daržovių suktinuką su brokolių crousties, tai puikus pasirinkimas, kai norisi kažko traškaus ir maistingo. Šis daržovių užkandis lengvai paruošiamas, kupinas skonio ir puikiai tinka tiek pietums, tiek lengvai vakarienei. Crousties suteikia malonų traškumą, o šviežios daržovės – lengvumo ir gaivos.
Pasigaminkite sveiką ir skanų patiekalą vos per kelias minutes. Atraskite naują mėgstamiausią daržovių užkandį su crousties!
Lengvas
2 asmenims
30 minučių
Ingredientai
2 žmonėms
4 vnt. „Croustis“ užkandžio su brokoliais
2 vnt tortilijos
Majonezo
1 vnt. pomidoro
Salotos
2 šalotiniai svogūnai
Traškūs kepinti svogūnai
Paprikos prieskoniai
2 vnt tortilijos
Majonezo
1 vnt. pomidoro
Salotos
2 šalotiniai svogūnai
Traškūs kepinti svogūnai
Paprikos prieskoniai
Ingredientai 2 porcijoms
4 vnt. „Croustis“ užkandžio su brokoliais
2 vnt tortilijos
Majonezo
1 vnt. pomidoro
Salotos
2 šalotiniai svogūnai
Traškūs kepinti svogūnai
Paprikos prieskoniai
2 vnt tortilijos
Majonezo
1 vnt. pomidoro
Salotos
2 šalotiniai svogūnai
Traškūs kepinti svogūnai
Paprikos prieskoniai
- Žingsnis 1Apkepkite brokolių „croustis“ keptuvėje, kad gražiai apskrustų.
- Žingsnis 2Ant tortilijos uždėkite čederio sūrio ir ištepkite mėgstamu padažu. Uždėkite pomidorų griežinėlių ir „Bonduelle“ brokolių „croustis“. Įdėkite salotų ir pabarstykite traškiais svogūnais.
Leisk save nustebinti
Lengvas
Vidutinio sunkumo
Sudėtingas
< 15 Minučių
15 - 45 Minučių
45 m ir +
Ryžių salotos su pupelėmis, brokoliais ir paprikomis
Salotos kitaip! Ryžiai, brokoliai, pupelės ir paprikos sukurs netikėtą skonių margumyną. Pasitikėkite „Bonduelle“ ir mėgaukitės gardžiu vakaru su šeima!
Brokolių pica
Ar žinojote, kad brokoliai – vitaminų šaltinis? Jei taip, turime tau gerą naujieną. Pasigamink brokolių picą! Brokolių, pomidorų bei kėdrinių pinijų tandemas sukurs nuostabius skonio pojučius.
Bolivinės balandos ir brokolių salotos
Bolivinė balanda, derinama su brokoliais – tai gaivios, pikantiškos salotos! Išdrįskite į salotas pažvelgti kitaip! „Bonduelle“ prižada – jos tikrai nustebins.
Taip pat atrask...