1. >Receptai
  2. >Avokado skrebutis su brokoliais

Avokado skrebutis su brokoliais

Negalite įsivaizduoti ryto be sumuštinio? Tuomet turime pasiūlymą! Brokoliai ir avokadas – puiki kombinacija. Avokado skrebutis su brokoliais jus tikrai nustebins ir garantuos puikią dienos pradžią.
Lengvas
1 žmonių
20 minučių
Ingredientai
1 žmogui
150g šaldytų arba šviežių brokolių

1 prinokęs avokadas

1 kiaušinis

2 riekelės pasirinktos duonos

1/2 citrinos sulčių

Paprikos

Druskos ir pipirų
Ingredientai 1 porcijai
150g šaldytų arba šviežių brokolių

1 prinokęs avokadas

1 kiaušinis

2 riekelės pasirinktos duonos

1/2 citrinos sulčių

Paprikos

Druskos ir pipirų
  1. Žingsnis 1
    Garuose paruoškite brokolius. Juos sutrinkite kartu su puse skiltelės avokado, druska, pipirais ir citrinos sultimis.
  2. Žingsnis 2
    Likusį avokadą supjaustykite griežinėliais ir pagardinkite citrinos sultimis. Išvirkite kiaušinį.
  3. Žingsnis 3
    Duoną paskrudinkite ir užtepkite brokolių masę. Ant viršaus uždėkite avokado griežinėlius.
  4. Žingsnis 4
    Virtą kiaušinį uždėkite ant sumuštinio viršaus ir pagardinkite prieskoniais.
Leisk save nustebinti
LengvasVidutinio sunkumoSudėtingas
< 15 Minučių15 - 45 Minučių45 m ir +
Apibūdinimas
  • Kario makaronai su pupelėmis ir daržovėm...

    Daržovių patiekalai gali išties nustebinti. Pupelės ir makaronai gali pasirodyti nesuderinama kombinacija, tačiau šiame recepte jie puikiai tinka. Pasitikėkite „Bonduelle“ ir likite nustebinti!

  • Bulvių salotos
  • Pupelių sriuba

    Atraskite naujus skonius su Bonduelle konservuotų pupelių sriuba. Greitai paruošiamas ir gardus pati...