Lęšių ir žiedinių kopūstų mėsainis













150 g Bonduelle Vapeur lęšių
150 g Bonduelle žiedinių kopūstų ryžių
Salotų Iceberg
1 pomidoro
2 svogūnų
1 saujos marinuotų agurkų
1 morkos
1 kiaušinio
1 valgomojo šaukšto pomidorų pastos
60 g avižinių dribsnių
Miltų
Padažų pagardinimui
Druskos ir pipirų
150 g Bonduelle Vapeur lęšių
150 g Bonduelle žiedinių kopūstų ryžių
Salotų Iceberg
1 pomidoro
2 svogūnų
1 saujos marinuotų agurkų
1 morkos
1 kiaušinio
1 valgomojo šaukšto pomidorų pastos
60 g avižinių dribsnių
Miltų
Padažų pagardinimui
Druskos ir pipirų
- Žingsnis 1Paruoškite lęšių ir žiedinių kopūstų paplotėlį. Sumaišykite Bonduelle žiedinių kopūstų ryžius kartu su puse svogūno, smulkinta morka bei Bonduelle Vapeur lęšiais.
- Žingsnis 2Pridėkite vieną kiaušinį, vieną valgomąjį šaukštą pomidorų pastos, avižinius dribsnius bei žiupsnelį druskos ir pipirų.
- Žingsnis 3Viską išmaišius formuokite keturis paplotėlius, apvoliokite juos su nedideliu kiekiu miltų ir kepkite keptuvėje po 5 minutes kiekvieną pusę. Paplotėlius taip pat galite kepti orkaitėje. Įkaitinkite orkaitę iki 180 laipsnių ir kepkite 20-25 minutes.
- Žingsnis 4Į mėsainių bandeles dėkite iškeptus paplotėlius, salotą, pomidorų griežinėlius, agurkėlius ir svogūno griežinėlius. Pagardinkite norimais padažais. Skanaus!
Vegetariškos tortilijos
Tortilijos – tai visame pasaulyje sparčiai populiarėjantis meksikietiškas patiekalas. Šiandien tortilijų receptai kuriami iš skirtingų maisto produktų ir gardinami savitais prieskoniais. Dairotės greitai paruošiamo, ryškaus skonio recepto? Siūlome išbandyti lengvai pagaminamą vegetariškos tortilijos versiją. Jei norisi patiekalo su mėsa, į ingredientų sąrašą galite įtraukti, pavyzdžiui, maltą jautieną. Patiekalai iš tortilijų – smagi ir skani idėja draugų vakarėliui ar šeimos savaitgaliui. Taigi, kaip tinkamai pasiruošti?
Čili troškinys
Raudonosios pupelės tinka daugumoje patiekalų, tačiau čili troškinys be jų sunkiai įsivaizduojamas. Aromatingas, aštrus troškinys nukels į saulėtąją Meksiką ir sušildys kiekvieną. Mėgaukitės gardžia ir sočia meksikietiška vakariene su visa šeima ar svečiais. Norite pasigaminti troškinį greičiau? Pasinaudokite Bonduelle ingredientų rekomendacijomis ir šefo patarimais.
Troškinys
Troškinys taps greita ir sveika vakariene, kai namuose svečiuosis draugai, ar net romantiško vakaro su artimu žmogumi metu. Jis visur tiks ir visiems patiks!