1. >Receptai
  2. >Meksikietiškos kukurūzų salotos

Meksikietiškos kukurūzų salotos

Kai norisi patiekalo, kuris būtų gaivus, lengvas ir turtingo skonio, meksikietiškos kukurūzų salotos gali būti būtent tai. Šis receptas sujungia sultingus kukurūzus su šviežiomis paprikomis, pomidorais ir mangu, sukurdamas tikrą skonių fiestą kiekviename kąsnyje. Lengvai ir greitai paruošiamos meksikietiškos kukurūzų salotos puikiai tinka tiek kaip lengvas užkandis, tiek kaip garnyras prie pagrindinių patiekalų. Išbandykite jas ir praturtinkite savo kasdienį racioną!
Lengvas
2 asmenims
30 minučių
Ingredientai
2 žmonėms
150 g konservuotų kukurūzų „Bonduelle“,

120 g pomidorų,

100 g paprikų,

80 g mango,

80 g mėlynųjų svogūnų,

1 vnt. žaliosios citrinos,

pagal skonį druskos, maltų juodųjų pipirų,

kalendros.



Padažui:

60 g alyvuogių aliejaus,

20 g žaliųjų citrinų sulčių,

40 g medaus,

10 g česnako,

pagal skonį druskos, maltų juodųjų pipirų.
Ingredientai 2 porcijoms
150 g konservuotų kukurūzų „Bonduelle“,

120 g pomidorų,

100 g paprikų,

80 g mango,

80 g mėlynųjų svogūnų,

1 vnt. žaliosios citrinos,

pagal skonį druskos, maltų juodųjų pipirų,

kalendros.



Padažui:

60 g alyvuogių aliejaus,

20 g žaliųjų citrinų sulčių,

40 g medaus,

10 g česnako,

pagal skonį druskos, maltų juodųjų pipirų.

Receptas pagamintas su

Kukurūzai
  1. Žingsnis 1
    Pomidorus, paprikas ir mangą supjaustykite kubeliais. Mėlynuosius svogūnus – susmulkinkite.
  2. Žingsnis 2
    Padažą ruoškite atskirame inde sumaišę: alyvuogių aliejų, medų, žaliųjų citrinų sultis, susmulkintą česnaką, druską, pipirus.
  3. Žingsnis 3
    Į serviravimo lėkštę dėkite visus ingredientus, tuomet apšlakstykite padažu. Papuoškite salotas kalendra ir žaliosios citrinos skiltele.
Leisk save nustebinti
Lengvas
Vidutinio sunkumo
Sudėtingas
< 15 Minučių
15 - 45 Minučių
45 m ir +
  • Kukurūzų, ananaso ir jalapeno gaivios salotos

    Ieškote gaivaus ir išraiškingo skonių derinio, kuris nustebintų ir atgaivintų? Tuomet kukurūzų, ananaso ir jalapeno gaivios salotos yra būtent tai, ko jums reikia. Šios salotos pasižymi tobula pusiausvyra tarp saldaus ir aštraus – sultingi, saldūs ananasai persipina su traškiais kukurūzais, o jalapenas suteikia malonaus pikantiškumo. Tai lengvas ir gaivus patiekalas, kuris puikiai tinka kaip garnyras arba kaip pagrindinis patiekalas, kai norisi kažko lengvo, bet kartu ryškaus. Kiekvienas šių salotų kąsnis atskleidžia vis naują skonio sluoksnį, kuris maloniai nustebina. Įsitikinkite tuo patys!

  • Salotos su keptomis cukinijomis, kukurūzais ir fetos sūriu

    Kai norisi lengvo, tačiau kartu išraiškingo patiekalo, salotos su keptomis cukinijomis, kukurūzais ir fetos sūriu yra puikus pasirinkimas. Šis receptas sujungia švelniai apskrudintas cukinijas, kurios suteikia salotoms malonų skonį, su saldžiais, sultingais kukurūzais, o pikantiškas fetos sūris papildo viską subtilia sūrumo nata. Tai gaivios, bet kartu pakankamai sočios salotos, kurios tiks tiek lengviems pietums, tiek šventiniam stalui. Kiekvienas šio patiekalo ingredientas susilieja į harmoningą skonių derinį, kuriame paprastumas persipina su elegancija. Kviečiame išbandyti!

  • Meksikietiška kesadilija su brokoliais ir kukurūzais

    Kai norisi greito, bet maistingo patiekalo su lengvu meksikietišku akcentu, meksikietiška kesadilija su brokoliais ir kukurūzais gali būti būtent tai. Traški tortilija apgaubia gardžiai apskrudusius brokolius ir sultingus kukurūzus, o išsilydęs sūris sujungia viską į harmoningą skonio derinį. Tai patiekalas, kuris ne tik praturtina racioną, bet ir puikiai tinka bet kokiai progai – nuo greitų pietų iki jaukios vakarienės su šeima. Su kiekvienu jo kąsniu atsiskleidžia vis naujas skonio sluoksnis, todėl šis paprastas receptas, tikime, greitai taps mėgstamu jūsų virtuvėje.