Garuose ruošti „Vapeur“ lęšiai

Paprasta ir skanu

Garuose ruošti lęšiai pasiruošę keliauti į pagrindinius patiekalus, salotas ar užkandžius. Traškūs, skanūs ir itin maistingi!

grynasis kiekis: 310 g grynoji masė be skystos terpės: 265 g

▶

Lęšiai, vanduo, druska, antioksidantas: askorbo rūgštis, kietiklis: kalcio chloridas, natūralus kvapiklis

Sudėtyje yra salierai.

▶

	100g
Energija (kJ)	446 kJ
Energija (kcal)	106 kcal
Riebalai (g)	0,7 g
- iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių (g)	0,1 g
Angliavandenių (g)	14 g
- iš kurių cukraus (g)	0,5 g
Skaidulų (g)	4,7 g
Baltymų (g)	8,5 g
Druskos (g)	0,51 g

▶

Paruošimo laiką sumažinome iki minimumo! Šios daržovės jau paruoštos keliauti į Jūsų patiekalus.

▶

Laikyti sausoje ir vesioje vietoje.

Lengvas

Vidutinio sunkumo

Sudėtingas

< 15 Minučių

15 - 45 Minučių

45 m ir +

Lęšių sriuba
Atraskite naujus skonius su Bonduelle lęšių sriuba. Greitai paruošiamas ir itin gardus patiekalas puikiai tiks pavaišinti vakarienei atvykusius svečius arba nustebinti namiškius. Nors sriuba su lęšiais neretai vegetariška, ji yra itin soti – lęšiai turi labai daug baltymų, todėl puikiai atstoją mėsą. Tiesa, visuomet galite pagardinti patiekalą ir mėgstamos mėsos gabalėliais. Taigi, kaip greitai paruošti maistingą sriubą?
Spagečiai su bolonijos padažu iš lęšių
Falafeliai su lęšiais
Falafeliai su lęšiais – tiems, kurie nebijo eksperimentuoti ir nori atrasti naujų skonių pasaulį.