1. >Receptai
  2. >Cereali su grybiais ir parmezano sūriu

Cereali su grybiais ir parmezano sūriu

Lengvas
2 asmenims
30 minučių
Ingredientai
2 žmonėms
1 pakelis Bonduelle Cereali daržovių ir grūdų mišinys su moliūgu

Pasirinkti grybai

1 pakelis špinatų

Parmezano sūris

Alyvuogių aliejus, druska ir pipirai
Ingredientai 2 porcijoms
1 pakelis Bonduelle Cereali daržovių ir grūdų mišinys su moliūgu

Pasirinkti grybai

1 pakelis špinatų

Parmezano sūris

Alyvuogių aliejus, druska ir pipirai
  1. Žingsnis 1
    Supjaustykite grybus ir juos pakepinkite keptuvėje su alyvuogių aliejumi.
  2. Žingsnis 2
    Pridėkite daržovių ir grūdų mišinį ir apie 6 minutes papildomai kepkite.
  3. Žingsnis 3
    Prieš pat mišinio skrudinimo pabaigą, sudėkite ¾ pakelio špinatus. Viską sumaišykite.
  4. Žingsnis 4
    Serviruojant gardinkite parmezano sūriu ir likusiais špinatais.
Leisk save nustebinti
Lengvas
Vidutinio sunkumo
Sudėtingas
< 15 Minučių
15 - 45 Minučių
45 m ir +
  • Traškūs kukurūzų blyneliai su graikišku jogurtu

    Kai norisi kažko lengvo, traškaus ir kartu švelnaus, traškūs kukurūzų blyneliai su graikišku jogurtu tampa tobulu pasirinkimu. Šie blyneliai pasižymi malonia tekstūra ir daugiasluoksniu skoniu, kuris puikiai dera su švelniu ir gaiviu graikišku jogurtu. Tai lengvas, bet kartu ir sotus patiekalas, tinkantis tiek pusryčiams, tiek pietums, tiek vakarienei. Traškūs kukurūzų blyneliai su graikišku jogurtu – tai traškumo ir kreminės tekstūros harmonija, kuri pamalonins jūsų skonio receptorius.

  • Avinžirniai indiškai

  • Vegetariškas „nachos“ užkandis su raudonosiomis pupelėmis ir kukurūzais

    Kai norisi lengvo ir gardaus užkandžio, kuris puikiai tiktų dalintis su draugais ar šeima, vegetariškas „nachos“ su raudonosiomis pupelėmis ir kukurūzais yra idealus pasirinkimas. Šiame patiekale susijungia traškūs „nachos“ su sočiomis raudonosiomis pupelėmis ir saldžiais kukurūzais, sukurdami malonų skonio kontrastą, kuris, tikime, nepaliks abejingų. Kiekvienas kąsnis atskleidžia sodrius ir pikantiškus priedus, kurie puikiai dera su sūriu ir švelniu padažu. Tai tobulas užkandis vakarėliui, filmų vakarui ar tiesiog jaukiam pasisėdėjimui namuose. Šis vegetariškas „nachos“ užkandis su raudonosiomis pupelėmis ir kukurūzais ne tik pamalonins skonio receptorius, bet ir nustebins savo maistingumu. Tad kviečiame jį išbandyti!