Ar reikia plauti daržoves?
- Morkose, žinoma!
- Moliūge, rudens žvaigždėje
- Kale salotose, kas galėtų patikėti?
- Špinatuose
- Sultenėje
Šias daržoves geriausia valgyti su trupučiu aliejaus ar šaukšteliu sviesto, nes karotenoidai tirpūs riebaluose!