Žaliųjų šparaginių pupelių salotos su persikais ir migdolais
Kitokios, žaliųjų šparaginių pupelių salotos tau! Daržovių ir vaisių derinys nepaliks abejingų. Atraskite skonių įvairovę kartu su „Bonduelle“.
Ingredientai
4 žmonėms
600g Bonduelle šaldytų žaliųjų šparaginių pupelių
3 persikų
50g migdolų
4 v.š. alyvuogių aliejaus
3 šakelės baziliko
1 žiupsnelis čili prieskonių
Druska ir pipirai
3 persikų
50g migdolų
4 v.š. alyvuogių aliejaus
3 šakelės baziliko
1 žiupsnelis čili prieskonių
Druska ir pipirai
Ingredientai 4 porcijoms
600g Bonduelle šaldytų žaliųjų šparaginių pupelių
3 persikų
50g migdolų
4 v.š. alyvuogių aliejaus
3 šakelės baziliko
1 žiupsnelis čili prieskonių
Druska ir pipirai
3 persikų
50g migdolų
4 v.š. alyvuogių aliejaus
3 šakelės baziliko
1 žiupsnelis čili prieskonių
Druska ir pipirai
Žingsnis
- 1Migdolus sudėkite į šiltą vandenį iki kol paruošite salotas.
- 2Išvirkite žaliąsias šparagines pupeles. Tik nepervirkite - jos turi išlikti traškios.
- 3Persikus nulupkite. Galite persiko viršūnėje įpjauti vertikalias juosteles, persiką įmerkti į verdantį vandenį 10 sekundžių, vėliau įdėti į šaltą vandenį. Tada persiko žievelė turėtų lengviau nusilupti.
- 4Persiką supjaustykite į 8 dalis, išimkite kaulą. Pjaustytą persiką sumaišykite su šparaginėmis pupelėmis.
- 5Baziliką supjaustykite, sumaišykite su alyvuogių aliejumi, čili prieskoniais, druska bei pipirais. Padažu pagardinkite salotas ir apibarstykite migdolų riešutais.
Leisk save nustebinti












