Žaliosios šparaginės pupelės su parmezano sūriu
„Bonduelle“ šparaginių pupelių receptai išsiskiria unikaliais skoniais. Traškios keptos šparaginės pupelės su parmezano sūriu nepaliks abejingų.
Lengvas
4 asmenims
25 minučių
Ingredientai
4 žmonėms
500g šaldytų Bonduelle žaliųjų šparaginių pupelių
5 v.š. tarkuoto parmezano sūrio
2 v.š. alyvuogių aliejaus
Druskos ir pipirų
PADAŽUI:
4 v.š. graikiško jogurto
1 v.š. pesto padažo
5 v.š. tarkuoto parmezano sūrio
2 v.š. alyvuogių aliejaus
Druskos ir pipirų
PADAŽUI:
4 v.š. graikiško jogurto
1 v.š. pesto padažo
Ingredientai 4 porcijoms
500g šaldytų Bonduelle žaliųjų šparaginių pupelių
5 v.š. tarkuoto parmezano sūrio
2 v.š. alyvuogių aliejaus
Druskos ir pipirų
PADAŽUI:
4 v.š. graikiško jogurto
1 v.š. pesto padažo
5 v.š. tarkuoto parmezano sūrio
2 v.š. alyvuogių aliejaus
Druskos ir pipirų
PADAŽUI:
4 v.š. graikiško jogurto
1 v.š. pesto padažo
- Žingsnis 1Įkaitinkite orkaitę 200°C. 3 minutes virkite šparagines pupeles pasūdytame vandenyje. Nepervirkite – jos turi išlikti traškios. Išvirus nusausinkite.
- Žingsnis 2Parmezano sūrį sumaišykite su alyvuogių aliejumi.
- Žingsnis 3Šparagines pupeles sumaišykite su sūrio ir alyvuogių mišiniu. Išdėliokite vienu sluoksniu ant kepimo popieriaus.
- Žingsnis 4Kepkite 10 minučių, uždengę kepimo popieriumi.
- Žingsnis 5Sumaišykite pesto padažą su graikišku jogurtu.
- Žingsnis 6Iškepusias šparagines pupeles patiekite su padažu.
Leisk save nustebinti
Lengvas
Vidutinio sunkumo
Sudėtingas
< 15 Minučių
15 - 45 Minučių
45 m ir +
Troškinys
Troškinys taps greita ir sveika vakariene, kai namuose svečiuosis draugai, ar net romantiško vakaro su artimu žmogumi metu. Jis visur tiks ir visiems patiks!
Indiškas vištienos karis
„Bonduelle“ receptai pietums – itin gardūs ir netikėti. Šį kartą keliaukite į Indiją ir ragaukite beprotiškai skanų vištienos karį.
Žaliosios salotos su mocarelos sūriu
Salotos su trijų rūšių žaliomis daržovėmis bei mocarelos sūriu puikiai tiks papildyti jūsų vitaminų atsargas! Greitai pagaminama ir beprotiškai skanu.
Taip pat atrask...