Name: Šparaginių pupelių salotos
Prep time: PTundefinedM
Cook time: 20 min
Yield: 2
Ingredients: 300g Bonduelle šaldytų garuose ruoštų Vapeur šparaginių pupelių; 200g tofu sūrio; 2 v.š. sojos padažo; 1 v.š. pasirinkto aliejaus; 1 česnako skiltelės; 1 gabaliuko imbiero; 1 žiupsnelio rudojo cukraus; 1 v.š. moliūgo sėklų; 1 v.š. sezamo sėklų

Lengvas

2 asmenims

20 minučių

Ingredientai

2 žmonėms

300g Bonduelle šaldytų garuose ruoštų Vapeur šparaginių pupelių

200g tofu sūrio

2 v.š. sojos padažo

1 v.š. pasirinkto aliejaus

1 česnako skiltelės

1 gabaliuko imbiero

1 žiupsnelio rudojo cukraus

1 v.š. moliūgo sėklų

1 v.š. sezamo sėklų

Ingredientai 2 porcijoms

Žingsnis 1
Susmulkinkite česnaką ir imbierą. Pridėkite sojos padažą, aliejų ir cukrų. Tofu sūrį supjaustykite ir pamarinuokite padaže 30 minučių.
Žingsnis 2
Šparagines pupeles paruoškite pagal instrukcijas, nurodytas ant pakuotės.
Žingsnis 3
Tofu sūrį išimkite iš marinato. Apibarstykite sezamo ir moliūgo sėklomis. Keptuvėje apkepkite sūrį su trupučiu aliejaus.
Žingsnis 4
Šparagines pupeles apipilkite marinatu ir patiekite kartu su tofu sūriu.