Šaldytos garuose ruoštos „Vapeur“ žaliosios ankštinės pupelės

Žalia klasika

Žaliosios ankštinės pupelės – klasika, tinkanti kaip daržovių garnyras prie mėsos, bulvių ir dar daugiau. Itin sveikai paruoštos garuose, jos tiesiog laukia, kada galės šokti į jūsų vakarienę!

grynasis kiekis: 400 g

sudedamosios medžiagos

▶

Žaliosios šparaginės pupelės.

Sudėtyje gali būti salierai.

maistinė vertė

▶

	100g
Energija (kJ)	119 kJ
Energija (kcal)	29 kcal
Riebalai (g)	0,1 g
- iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių (g)	0,0 g
Angliavandenių (g)	3,1 g
- iš kurių cukraus (g)	1,4 g
Skaidulų (g)	3,8 g
Baltymų (g)	1,9 g
Druskos (g)	0,01 g

paruošimo būdas

▶

Suberkite Bonduelle daržovių pakuotės turinį (400g) į keptuvę su įkaitusiu aliejumi. Uždenkite dangčiu ir kepinkite 4 minutes. Po to įdėkite sviesto ir mėgstamų prieskonių - pakepinkite dar 3 minutes be dangčio.

laikymo sąlygos

▶

Šaldytuve (0 iki +3°C): 24val. Šaldiklyje (-18°C): suvartoti iki datos, nurodytos ant pakuotės, pabaigos. Produktą laikyti -18°C temperatūroje.

Atitirpinus pakartotinai neužšaldyti. Atšildytas produktas netinka pakartotiniam užšaldymui.

Atrask mūsų receptus

Lengvas

Vidutinio sunkumo

Sudėtingas

< 15 Minučių

15 - 45 Minučių

45 m ir +

Žaliosios salotos su mocarelos sūriu
Salotos su trijų rūšių žaliomis daržovėmis bei mocarelos sūriu puikiai tiks papildyti jūsų vitaminų atsargas! Greitai pagaminama ir beprotiškai skanu.
Brokolių, žaliųjų pupelių ir obuolių salotos
Brokolių, žaliųjų pupelių ir obuolių salotos – sveika, skanu ir puikiai tinka lengviems pietums!
Žaliosios šparaginės pupelės su parmezano sūriu
„Bonduelle“ šparaginių pupelių receptai išsiskiria unikaliais skoniais. Traškios keptos šparaginės pupelės su parmezano sūriu nepaliks abejingų.