ATRASKITE VISAS MŪSŲ RECEPTŲ IDĖJAS

ATRASKITE VISAS MŪSŲ RECEPTŲ IDĖJAS

Pinterest

Žaliasis gaspačo

Ar sriubos yra jūsų silpnybė? Tuomet turite išbandyti žaliojo gaspačo receptą! Ši šalta sriuba atvėsins karštą vasaros dieną, o šaltais, tamsiais žiemos vakarais nukels į saulėtąją Ispaniją.
Lengvas
4 žmonių
Daržovės
Veganiška
Ingredientai
4 žmonėms
1 agurko

1 cukinijos

150g šaldytų Bonduelle žaliųjų žirnelių

500ml daržovių sultinio

1 svogūno

1 riekelės juodos duonos

3 v.š. alyvuogių aliejaus

2 v.š. baltojo vyno acto

Druskos ir pipirų
Ingredientai 4 porcijoms
1 agurko

1 cukinijos

150g šaldytų Bonduelle žaliųjų žirnelių

500ml daržovių sultinio

1 svogūno

1 riekelės juodos duonos

3 v.š. alyvuogių aliejaus

2 v.š. baltojo vyno acto

Druskos ir pipirų
Žingsnis
  1. 1
    Dalyje sultinio 10 minučių virkite žirnelius, pjaustytas cukinijas ir stambiai supjaustytą svogūną. Išvirus - nupilkite skystį, leiskite atvėsti. Atvėsusius sumaišykite su dalimi sultinio.
  2. 2
    Supjaustykite agurką. Nulupkite ir supjaustykite česnaką. Duoną pamerkite į vandenį, palaikykite keliolika sekundžių ir nusaunsinkite rankomis.
  3. 3
    Į trintuvą sudėkite visas žalias ir virtas daržoves. Viską sutrinkite. Pridėkite duoną, alyvuogių aliejų, actą ir sultinį. Sutrinkite viską iki kreminės konsistencijos, jei reikia - įpilkite daugiau sultinio.