/assets/images/header/recipe veg salad.jpg

ATRASKITE VISAS MŪSŲ RECEPTŲ IDĖJAS

Pinterest

Žaliasis gaspačo

Ar sriubos yra jūsų silpnybė? Tuomet turite išbandyti žaliojo gaspačo receptą! Ši šalta sriuba atvėsins karštą vasaros dieną, o šaltais, tamsiais žiemos vakarais nukels į saulėtąją Ispaniją.
Lengvas
4 žmonių
Daržovės
Veganiška
Ingredientai
4 žmonėms
1 agurko

1 cukinijos

150g šaldytų Bonduelle žaliųjų žirnelių

500ml daržovių sultinio

1 svogūno

1 riekelės juodos duonos

3 v.š. alyvuogių aliejaus

2 v.š. baltojo vyno acto

Druskos ir pipirų
Ingredientai 4 porcijoms
1 agurko

1 cukinijos

150g šaldytų Bonduelle žaliųjų žirnelių

500ml daržovių sultinio

1 svogūno

1 riekelės juodos duonos

3 v.š. alyvuogių aliejaus

2 v.š. baltojo vyno acto

Druskos ir pipirų
Žingsnis
  1. 1
    Dalyje sultinio 10 minučių virkite žirnelius, pjaustytas cukinijas ir stambiai supjaustytą svogūną. Išvirus - nupilkite skystį, leiskite atvėsti. Atvėsusius sumaišykite su dalimi sultinio.
  2. 2
    Supjaustykite agurką. Nulupkite ir supjaustykite česnaką. Duoną pamerkite į vandenį, palaikykite keliolika sekundžių ir nusaunsinkite rankomis.
  3. 3
    Į trintuvą sudėkite visas žalias ir virtas daržoves. Viską sutrinkite. Pridėkite duoną, alyvuogių aliejų, actą ir sultinį. Sutrinkite viską iki kreminės konsistencijos, jei reikia - įpilkite daugiau sultinio.