Kukurūzai
Auksinis traškumas
Mūsų natūralūs Bonduelle kukurūzai – tai atsakingo ūkininkavimo rezultatas. Be pesticidų likučių, be genetiškai modifikuotų organizmų (GMO) ir be pridėtinio cukraus – tai sveikesnis, skanus ir kasdien lengvai derinamas pasirinkimas. Atraskite tikrą kukurūzų skonį be jokių kompromisų!
sudedamosios medžiagos
maistinė vertė
paruošimo būdas
laikymo sąlygos
Atrask mūsų receptus
Čili troškinys
Raudonosios pupelės tinka daugumoje patiekalų, tačiau čili troškinys be jų sunkiai įsivaizduojamas. Aromatingas, aštrus troškinys nukels į saulėtąją Meksiką ir sušildys kiekvieną. Mėgaukitės gardžia ir sočia meksikietiška vakariene su visa šeima ar svečiais. Norite pasigaminti troškinį greičiau? Pasinaudokite Bonduelle ingredientų rekomendacijomis ir šefo patarimais.
Vegetariškos tortilijos
Tortilijos – tai visame pasaulyje sparčiai populiarėjantis meksikietiškas patiekalas. Šiandien tortilijų receptai kuriami iš skirtingų maisto produktų ir gardinami savitais prieskoniais. Dairotės greitai paruošiamo, ryškaus skonio recepto? Siūlome išbandyti lengvai pagaminamą vegetariškos tortilijos versiją. Jei norisi patiekalo su mėsa, į ingredientų sąrašą galite įtraukti, pavyzdžiui, maltą jautieną. Patiekalai iš tortilijų – smagi ir skani idėja draugų vakarėliui ar šeimos savaitgaliui. Taigi, kaip tinkamai pasiruošti?
Aštri sriuba
Pasiilgote gardžios sriubos? Greitai paruošiama ir itin gardi aštri sriuba puikiai tiks pavaišinti vakarienei atvykusius svečius arba nustebinti namiškius. Į šią sriubą galima dėti daugybę įvairiausių ingredientų ir tokiu būdu įtikti net ir patiems išrankiausiems. Tam, kad patiekalas būtų sotesnis, pagardinkite jį mėsa, pavyzdžiui, jautiena. Aštri jautienos sriuba sušildys ir leis atrasti naujus, egzotiškus skonius. Dalinamės receptu ir keliais naudingais patarimais.
Kukurūzų nauda sveikatai – kodėl verta įtraukti į savo mitybą?
Kukurūzai tai ne tik skani, bet ir maistinga daržovė, vertinama dėl savo naudos sveikatai. Ši universali daržovė vis dažniau tampa neatsiejama sveikos mitybos dalimi. Ypač kai kalbame apie Bonduelle kukurūzus – natūralius, be GMO ir be pridėtinio cukraus.
Pagrindiniai kukurūzų privalumai
1. Gausu skaidulų
Skaidulos gerina virškinimą, palaiko sveiką žarnyno veiklą ir suteikia sotumo jausmą, tai ypač svarbu norintiems reguliuoti kūno svorį.
2. Natūrali energija
Kukurūzai yra puikus kompleksinių angliavandenių šaltinis. Jie suteikia energijos visai dienai, todėl puikiai tinka prieš treniruotę ar aktyvią veiklą.
3. Vitaminų šaltinis
- Vitaminas B1 (tiaminas) – padeda nervų sistemai ir medžiagų apykaitai.
- Vitaminas C – stiprina imuninę sistemą ir apsaugo ląsteles nuo oksidacinio streso.
- Folio rūgštis – itin svarbi nėščiosioms ir palaikant širdies sveikatą.
Kodėl verta rinktis Bonduelle konservuotus kukurūzus?
Bonduelle kukurūzai, tai aukštos kokybės produktas, be GMO, pesticidų likučių ir pridėtinio cukraus. Dėl švelnaus skonio ir traškios tekstūros jie puikiai tinka tiek suaugusiems, tiek vaikams.
Tinka:
- Salotoms
- Troškiniams
- Sriuboms
- Užkandžiams ar net desertams
Kaip įtraukti kukurūzus į kasdienę mitybą?
Kukurūzai puikiai dera su daržovėmis, baltymais ir grūdais. Naudokite juos:
- Pusryčių omletuose
- Greituose pietų dubenėliuose
- Vakarienės garnyruose
- Užtepėlėse ar sumuštiniuose
Ieškote kokybiškų konservuotų kukurūzų?
Pasirinkite Bonduelle, patikimą prekių ženklą, kuris siūlo natūralius kukurūzus be nereikalingų priedų. Tai – skonis, kuriuo galite pasitikėti.
