Name: Vegetariška avinžirnių Chana Masala
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: 1 pakuotė Bonduelle Vapeur avinžirnių (425 ml); 300 g smulkintų pomidorų; 1 svogūnas; 1 valgomasis šaukštas kokosų aliejaus; Imbiero šaknis; 4 arbatiniai šaukšteliai garam masala prieskonių mišinio; 4 arbatiniai šaukšteliai maltos kalendros; 1 valgomasis šaukštas kario; 1 arbatinis šaukštelis kmynų; Čili pagal poreikį; Šviežia kalendra

Ingredientai

4 žmonėms

1 pakuotė Bonduelle Vapeur avinžirnių (425 ml)
300 g smulkintų pomidorų
1 svogūnas
1 valgomasis šaukštas kokosų aliejaus
Imbiero šaknis
4 arbatiniai šaukšteliai garam masala prieskonių mišinio
4 arbatiniai šaukšteliai maltos kalendros
1 valgomasis šaukštas kario
1 arbatinis šaukštelis kmynų
Čili pagal poreikį
Šviežia kalendra

Ingredientai 4 porcijoms

1 pakuotė Bonduelle Vapeur avinžirnių (425 ml)
300 g smulkintų pomidorų
1 svogūnas
1 valgomasis šaukštas kokosų aliejaus
Imbiero šaknis
4 arbatiniai šaukšteliai garam masala prieskonių mišinio
4 arbatiniai šaukšteliai maltos kalendros
1 valgomasis šaukštas kario
1 arbatinis šaukštelis kmynų
Čili pagal poreikį
Šviežia kalendra

Receptas pagamintas su

'Vapeur' avinžirniai

Žingsnis

1
Česnaką, svogūną ir imbierą nuvalykite, smulkiai supjaustykite – imbierą galite sutarkuoti.
2
Keptuvėje pakepinkite svogūną iki rausvos spalvos. Sudėkite smulkiai supjaustytą imbierą ir česnaką. Viską pakepinkite ir suberkite prieskonius.
3
Sudėkite susmulkintus pomidorus bei avinžirnius.
4
Leiskite troškintis ant silpnos ugnies apie 15 minučių, kad skoniai susijungtų.
5
Įberkite druskos pagal skonį. Pabarstykite smulkintomis kalendromis.
6
Patiekite su ryžiais. Skanaus!