Visur žalia ir skanu

Mūsų žalieji žirneliai leis mėgautis vasaros skoniu visus metus! Jų natūralus skonis ir traškumas tiesiog vers pasijusti taip, lyg valgytumėte ką tik atneštus iš daržo.

grynasis kiekis: 200 g grynoji masė be skystos terpės: 130 g
pictogramme

sudedamosios medžiagos

Žalieji žirneliai.

Didelis skaidulų kiekis

maistinė vertė

100g
Energija (kJ) 308 kJ
Energija (kcal) 74 kcal
Riebalai (g) 0,7 g
- iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių (g) 0,1 g
Angliavandenių (g) 7,4 g
- iš kurių cukraus (g) 2,6 g
Skaidulų (g) 7,8 g
Baltymų (g) 5,5 g
Druskos (g) 0,73 g

paruošimo būdas

Paruošimo laiką sumažinome iki minimumo! Nusausinkite daržoves ir jomis galite mėgautis iškart.

laikymo sąlygos

Laikyti sausoje ir vėsioje vietoje.

Atrask mūsų receptus

Lengvas
Vidutinio sunkumo
Sudėtingas
< 15 Minučių
15 - 45 Minučių
45 m ir +
  • Aštri sriuba

    Aštri sriuba

    Pasiilgote gardžios sriubos? Greitai paruošiama ir itin gardi aštri sriuba puikiai tiks pavaišinti vakarienei atvykusius svečius arba nustebinti namiškius. Į šią sriubą galima dėti daugybę įvairiausių ingredientų ir tokiu būdu įtikti net ir patiems išrankiausiems. Tam, kad patiekalas būtų sotesnis, pagardinkite jį mėsa, pavyzdžiui, jautiena. Aštri jautienos sriuba sušildys ir leis atrasti naujus, egzotiškus skonius. Dalinamės receptu ir keliais naudingais patarimais.

  • Daržovių apkepas

    Daržovių apkepas

    Daržovės – tai ne tik gardus ir spalvingas patiekalų akcentas, bet ir nepakeičiamas vitaminų, mineralų bei skaidulų šaltinis. Geriausia tai, jog yra daugybė būdų, kaip jas galite įtraukti į savo kasdienę mitybą. Vienas tokių – gardus, maistingas ir sotus vegetariškas daržovių apkepas. Jis puikiai tinka tiek šeimos pietums, tiek vakarienei, be to, yra skanus tiek šiltas, tiek atvėsęs. Taip pat šis patiekalas yra šauni galimybė išnaudoti namuose turimas daržoves ir paversti savo mitybą ne tik palankesne sveikatai, bet ir įdomesne. Tad kviečiame nieko nelaukti ir išbandyti mūsų receptą!

  • Žirnelių užtepėlė

    Žirnelių užtepėlė

    Ar užkandžiai – mėgstamiausia jūsų dienos dalis? Išbandykite šį – žirnelių ir anakardžių riešutų mišinys maloniai nustebins skonio receptorius ir papildys organizmą maistingomis medžiagomis.

Daugiau receptų