Greita ir skanu

Tai subalansuotas, daug maistinių medžiagų turintis daržovių patiekalas, kurį per minutę galite patiekti ant savo pietų stalo. Jame esantys grūdai ir daržovės turi daug skaidulų ir augalinių baltymų, todėl juos lengva virškinti.
grynasis kiekis: 250 g
sudedamosios medžiagos

Vanduo, speltos KVIEČIAI 19%, žirniai 16%, rehidratuotos kininės pupuolės 14%, pjaustyti vyšniniai pomidorai 9%, ant grotelių keptos raudonos paprikos 6%, žaliosios alyvuogės 5,5% (alyvuogės 4,6%, druska), aukščiausios rūšies pirmojo spaudimo alyvuogių aliejus 2,8%, druska, bazilikai, juodieji pipirai.

Skaidulų šaltinis, Baltymų šaltinis .

Sudėtyje gali būti salierai, sojos pėdsakų.

Sudėtyje yra kviečių glitimas.

maistinė vertė

100g
Energija (kJ) 529 kJ
Energija (kcal) 126 kcal
Riebalai (g) 2,2 g
Iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių (g) 0,4 g
Angliavandenių (g) 20 g
Iš kurių cukraus (g) 1,6 g
Skaidulų (g) 3,5 g
Baltymų (g) 4,7 g
Druskos (g) 0,82 g
paruošimo būdas

Produktą galima vartoti šaltą. Norėdami pašildyti: kaitinkite 1 minutę mikrobangų krosnelėje (800W) arba kaitinkite 1-2 minutes įkaitintoje keptuvėje.
laikymo sąlygos

Laikyti sausoje vietoje, kambario temperaturoje.

Atrask mūsų receptus

LengvasVidutinio sunkumoSudėtingas
< 15 Minučių15 - 45 Minučių45 m ir +
Apibūdinimas